毎日スポーツプラザ高砂

スイミングを中心に、体操・バレエなどの教室も実施。マタニティスイミングやベビースイミングもある。マタニティは妊娠16週からで、レッスン時には助産師が健康管理を行い、出産に向けた相談にも応じてくれる。ベビースイミングは6ヶ月〜2歳のベビーと保護者が対象で、わらべ歌やスキンシップを取り入れながら、無理なく水に親しめるよう工夫している。会員でなくても利用できる水泳と体操教室(跳び箱、マットなど)のプライベートレッスンも、わかりやすいアドバイスで苦手克服につながると好評（要予約・45分4200円）。